アットホーム留学プロデューサー
サンシャインマキです。
連載でお送りしている時間管理ですが
とてもありがたい感想をたくさん
いただいております。
今日も続けてお話ししていきたいと
思います。
今日はポイント３
「スケジュールチェック」について
０ 軸
１ 家事、子供との時間
２ 志事
３ スケジュールチェック
４ 自分磨き
５ スキマ時間の活用
６ 時間に対する「意識」
初回にお見せした、とある日の
スケジュールを再度確認しましょう。
５：００ 起床・スケジュールチェック
自分磨きの時間
家事・身支度
６：３０ Skypeレッスン
娘起床・朝ご飯・登園・家事
９：００ Skypeレッスン
１０：００ Skypeレッスン
１１：００ Skypeレッスン
１２：００ Skypeレッスン
１３：００ Skypeレッスン
１４：００ Skypeレッスン
１５：００ Skypeレッスン
１６：００ Skypeレッスン
娘迎え・家事
１８：３０ Skypeレッスン
夜ご飯・お風呂・娘と戯れ時間
２２：００ 娘就寝
やり残し等スケジュールチェック
翌日の予定確認
２３時代 就寝
赤字の部分の一つ、
朝と夜のスケジュールチェックは
絶対的に必要なものです。
スケジュールチェックをすることで
優先順位がわかります。
この作業をする時間が必要だから、
今日はこれ（別作業）を「やらない」
今抱えているプロジェクトあるから
新しいものは
「（今は）受け取らない」
「（今は）受け取らない」
頼まれごとをしても、
他のシゴトに支障でるスケジュールなら
「（今は）Yesといわない」
など、
「Not」to do list
（やらないリスト）
を明確にすることで
クリアしていきたい自分の課題や
集中して情熱とエネルギーを志事に
集中できる時間を
設けるのです。
アットホーム留学ではこれを
「クリーニング（Cleaning）」といい、
「クリーニング（Cleaning）」といい、
掃除だけではなく、
時間、心、環境を
常にクリーニングする事を
常にクリーニングする事を
大切にしています。
大きなカギとなってきます。
クリーニングに意識を向けた
スケジュールチェックが
スケジュールチェックが
できるのとできないのとでは
１日の使い方に大きな差が出るのは
明らかです。
やることや優先順位が明確であれば、
明後日お伝えする「スキマ時間」活用も
上手になっていくとおもいます。
少しでも参考になれば嬉しいです。
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