食べることで生きている。
人は「食べる」ことで成長する。
なら、「食べる」ことに幸せを感じて、
五感をフルに使えば、常に幸せでいられるということ。
「五感教育」の専門家、サンシャインマキです。
Eat! 食す。
これ、本当に重要です。
ただ、食べるのではなく、五感をフルに使って、
見た目、味、音、匂い、、、食べたときの気持ち。
全てに意識を向けるだけでいいのです。
意識を向けるだけで、「食べる」ことがもっと
楽しくなります、そして幸せを感じるでしょう。
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